Vivir con un solo baño y tres adolescentes puede volverse bastante complicado, especialmente cuando se trata de lidiar con los períodos menstruales. La hija de nuestra lectora acaba de tener su período menstrual y sus dos hijos adolescentes están asqueados por ello. Lo que es peor, su marido está del lado de los chicos, lo que es molesto tanto para nuestra lectora como para su hija. Nuestra lectora nos envió un mensaje. Nuestra hija acaba de tener su período menstrual. También tenemos dos hijos adolescentes, uno de 14 años y el otro de 16. Tenemos un solo baño y ella a veces deja sus productos menstruales allí. Una vez, nuestros hijos vieron una compresa usada en el bote de basura. Se sorprendieron y dijeron que era “asqueroso”. Les expliqué que los períodos menstruales son normales, pero mi marido intervino y le pidió a nuestra hija que escondiera todo lo que usa y desecha durante sus períodos. Dice que hace que los chicos se sientan incómodos. Nuestros hijos incluso han comenzado a evitarla cuando tiene el período menstrual, lo que nos molesta a mí y a ella. La gota que colmó el vaso fue cuando se negaron a sentarse en el mismo sofá con ella porque pensaron que se mancharían. ¿Qué debo hacer? ¡Gracias por contactarnos! Es una situación complicada y nos gustaría darte algunos consejos que te pueden resultar útiles. Habla con tus hijos.
Siéntate con tus hijos y tengan una conversación sobre qué son los períodos y por qué ocurren. Haz que sea un espacio seguro donde ninguna pregunta sea tonta. También puedes buscar algunos videos educativos en línea que expliquen la menstruación de una manera fácil de entender. Cuanto más sepan, menos extraño les parecerá y comenzarán a verlo como una parte más de la vida en lugar de algo desagradable o misterioso. Consigue el apoyo de tu esposo. Tu esposo debe estar en la misma página cuando se trata de apoyar a tu hija. Hazle saber lo crucial que es para ella sentirse cómoda y aceptada en casa, especialmente durante su período. Pedirle a tu hija que esconda su período puede hacer que se sienta avergonzada de algo que es completamente natural. Recuérdale que cuando apoya a tu hija, también les está enseñando a tus hijos a respetar a las mujeres y a entender que la menstruación es un proceso natural. Tranquiliza a tu hija. Hazle saber que no pasa nada. Tener el período es una parte normal de la vida y no debería sentirse avergonzada ni avergonzada por ello. Asegúrate de que entienda que su familia la apoya y que no tiene nada que ocultar. Cuanto más cómoda y aceptada se sienta, más fácil será para ella manejar esta parte natural del crecimiento. Normaliza los períodos en tu familia. Haz que hablar sobre los períodos y otros cambios corporales sea una parte más de la charla diaria. En lugar de tratarlo como algo importante o algo incómodo, incorpóralo en las conversaciones habituales. Por ejemplo, si estás hablando de salud o cuidado personal, podrías mencionar los períodos de manera informal, como: “Por cierto, necesito comprar más toallas higiénicas cuando salga de compras”. Cuanto más hables de ello abiertamente, menos extraño o incómodo te parecerá. El verano se trata de relajarse y divertirse bajo el sol, disfrutando del duro trabajo que hacemos para conseguir ese cuerpo de playa. Pero para una de nuestras lectoras, las cosas no salieron como lo había planeado. Se sentía genial con su nuevo bikini, pero sus amigas y sus esposos le pidieron que se cubriera. Esto causó un gran problema y arruinó todo el viaje.